In den einzeltherapeutischen Sitzungen stehen Symptome und Beschwerden im Vordergrund, oft kommt es dabei zu einem neuen, erfreulichen Zugang zu diesen belastenden Symptomen. Im Rahmen einer vertrauensvollen Therapeuten-Patienten-Beziehung kann es so möglich werden, schmerzende oder irritierende Empfindungen zuzulassen und sich mit diesen auseinanderzusetzen. Im Zuge dieses Einlassens können unterschwellige (unbewusste) Wünsche, Enttäuschungen und Kränkungen bewusst werden; damit werden sie zugänglich für eine Bearbeitung und Veränderung. Das kann zeitweilig belastend oder anstrengend sein, am Ende ist es jedoch befreiend. Ein wesentlicher Wirkfaktor ist hierbei die Erfahrung, dass die aufkommenden Gefühle zusammen mit dem Therapeuten ausgehalten und betrachtet werden können und nicht verdrängt oder missbilligt werden.